站立时间长或受凉后感觉生痛，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、血液循环不良、神经受压、缺钙等。 1.肌肉劳损：长时间站立会使肌肉持续紧张，容易造成肌肉劳损，产生疼痛。应注意休息，适当按摩放松肌肉。 2.关节炎：关节受到寒冷刺激或长期磨损，可能引发关节炎，导致疼痛。可通过保暖、物理治疗等缓解。 3.血液循环不良：长时间站立或受凉会影响血液循环，使局部组织缺血缺氧，引发疼痛。适度活动、热敷可改善。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，在特定姿势或受凉时出现疼痛。需明确诊断，针对性治疗。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致血钙水平降低，易引起肌肉痉挛和疼痛。可通过饮食或补充钙剂改善。 总之，出现站立或受凉后生痛的情况，应重视并及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保暖、适度运动、均衡饮食，以预防此类情况的发生。

考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳

你好,如果你在出现这种情况之前,没有什么较重的体育活动,那建议到医院进行详细的检查,明确病因后再进行有效的治疗,这样才会有事半功倍的效果

　　如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性,迅速转变为持续性）,并向肢体远端放射,患肢厥冷苍白,感觉丧失,动脉搏动减弱或消失,运动障碍,甚至可引起休克,心力衰竭和肾功能衰竭,就可能是急性动脉栓塞.　　有小腿疼痛症状时,要查清原因进行治疗,同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松,尽可能穿跑步鞋,鞋跟最好不要超过3厘米.但是如果你习惯穿跟高的鞋子,千万不要突然换成平底鞋,突然的改变也会引起小腿疼痛.

你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质,排除低钾的可能，祝您身体健康。