舌头出现指头大小的几块红，有刺痛感，可能是烫伤、舌炎、微量元素缺乏、地图舌、口腔念珠菌感染等原因引起。 1.烫伤：舌头接触过热的液体或食物导致局部损伤，表现为红肿、疼痛。轻度烫伤一般可自行恢复，严重时需就医处理。 2.舌炎：多由营养不良、维生素缺乏、感染等引起，舌头会出现红斑、疼痛。可补充维生素，使用消炎药物。 3.微量元素缺乏：如锌、铁等缺乏，影响舌头正常代谢，导致舌面出现异常。需检测微量元素，针对性补充。 4.地图舌：病因不明，可能与遗传、免疫、精神因素等有关，表现为舌面红斑、剥脱。一般无需特殊治疗，注意口腔卫生。 5.口腔念珠菌感染：由念珠菌侵袭口腔黏膜引起，舌头可出现红斑、疼痛。常用抗真菌药物如制霉菌素、氟康唑等治疗。 舌头出现上述症状，建议保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激食物。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

没有关系，可以是外界因素。只是舌苔，其他方法没有什么不舒服就不要理

只是舌苔，其他方法没有什么不舒服就不要理，可以是外界因素。

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