乳腺增生伴左侧小囊肿是常见的乳腺疾病。其严重程度取决于多种因素，如症状表现、囊肿大小变化、是否有恶变倾向等。治疗方法包括生活调理、药物治疗、定期复查等。 1. 疾病介绍：乳腺增生是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高导致。乳腺囊肿多由乳腺导管阻塞、乳汁淤积等引起。 2. 症状观察：若乳房疼痛较轻，不影响生活，通常不严重。若疼痛明显，影响工作和生活，或囊肿迅速增大，需重视。 3. 生活调理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑；规律作息，不熬夜；减少高油高脂食物摄入；适度运动。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等药物。 5. 定期复查：建议每 3 - 6 个月复查乳腺超声，监测病情变化。 总之，对于乳腺增生伴左侧小囊肿，不必过于紧张，但也不能忽视。应遵医嘱进行治疗和复查，以确保乳腺健康。

乳腺增生的治疗：　　国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。中药如：逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片　　西药如：　　1．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。　　2．维生素类药物，维生素E、维生素B1、维生素B6。　　　生活提示：　　1．首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。　　2．应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。　　3．宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。　　4．积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。　　5．对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。　　6．对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。　　7．本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。

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乳腺增生的治疗建议：应在医生的指导下治疗.西药有5％碘化钾,疼痛严重者可试用甲基睾丸素,在月经前一周内开始口服,以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡.也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗：(1)属肝气郁结型的,宜疏肝理气,化痰散结.可服逍遥丸,小金片,乳癖丸,犀黄丸等.(2)属肝肾阴虚型的,宜调补肝肾,化痰散结.可服六味地黄丸,二至丸,同时合用小金丹.(3)属冲任失调型的,宜调理冲任,温肾平肝.可服小金丹,散结灵等.

你好，中药外敷治疗方法，直接贴于体表穴位上，从根本调理治疗，使病情痊愈不复发。饮食方面注意防止油炸食品，咖啡和甜食。忌食辣椒、生蒜、白酒等刺激食物。