双手腕和脚腕睡觉后疼痛，活动后缓解，抗链球菌溶血素 O 升高，可能是风湿性关节炎、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎、反应性关节炎等原因所致。 1. 风湿性关节炎：多由 A 组乙型溶血性链球菌感染引起，可累及关节，出现红肿、疼痛、发热等症状。治疗常使用阿司匹林、布洛芬、泼尼松等药物。 2. 腱鞘炎：长期反复的手腕和脚踝活动，导致腱鞘损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷为主，疼痛明显时可用双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3. 骨关节炎：关节软骨退变、骨质增生可引发，多见于中老年人。可通过氨基葡萄糖、硫酸软骨素等缓解症状。 4. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可导致多关节对称性疼痛、肿胀。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 5. 反应性关节炎：多在感染后出现，除关节症状外，还可能有尿道炎、结膜炎等。治疗包括柳氮磺吡啶、美洛昔康等。 出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意休息，避免过度劳累和关节受凉。

考虑为关节炎、受凉引起的，目前可以采取抗炎、止疼药物治疗的，也可以采取针灸、按摩来改善的，不可以过于劳累。

你好，根据你的描述，你的情况有可能是类风湿性关节炎的症状，你说的情况有多长时间了，你的检查结果提示不正常的，把你的详细情况告诉我，希望我能帮到你，建议，注意休息，加强营养，局部保暖有帮助有帮助，必要时口服药物辅助治疗