长期睡眠不佳、多梦易醒可能由多种因素引起，如精神心理因素、不良生活习惯、环境因素、疾病因素、年龄因素等。 1. 精神心理因素：压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。长期的精神紧张可能导致大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量。 2. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前饮食过饱或过少、睡前剧烈运动等，都可能导致睡眠问题。 3. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题会干扰睡眠。 4. 疾病因素：某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进、心血管疾病等可能影响睡眠。 5. 年龄因素：随着年龄增长，身体的生物钟会发生变化，可能导致睡眠质量下降。 改善睡眠需要综合调理。保持良好的心态，养成规律的生活习惯，创造舒适的睡眠环境。如果睡眠问题持续且严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

溴化钾溴化钾AmmoniumBromide用于治疗神经衰弱、忆病、神经性失眠、精神兴奋状态。

一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律

你好，骨松康合剂补益肝肾，壮骨止痛。用于肝肾不足所致的骨质疏松症，症见：腰背肢体疼痛，无力。口服，一次30毫升，一日3次；饭后服用，用时摇匀