湿疹患者平时应注意皮肤清洁、避免刺激、调整饮食、注意环境、规律作息等。 1.皮肤清洁：每日用温水清洁皮肤，避免使用刺激性强的沐浴产品。 2.避免刺激：不搔抓皮肤，减少衣物对皮肤的摩擦，避免接触过敏原。 3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 4.注意环境：保持室内通风良好，控制室内温度和湿度适宜。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强免疫力。 6.衣着选择：穿宽松、透气的棉质衣物，避免化纤材质。 7.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之，湿疹患者在日常生活中多注意上述方面，有助于减轻症状，促进病情恢复。若湿疹症状加重，应及时就医。

你好⒈要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。⒉要勤换衣服及床单，凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝晒。⒊居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。⒋要合理饮食，保证充足的睡眠，适当地做些运动以增强体质，外出旅游最好穿上长裤，以防下肢被虫咬伤。

你好，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。