打球导致左膝关节损伤，包括半月板、韧带、软骨、滑膜及周围组织等，情况较为复杂。需要综合判断损伤程度，并采取相应治疗措施，如休息、物理治疗、药物治疗或手术等。 1.半月板损伤：半月板Ⅱ°损伤未达关节面，相对不算特别严重，但仍需重视。可先尝试保守治疗，如休息、佩戴支具等。 2.韧带损伤：内侧副韧带部分损伤，要避免剧烈运动，给予韧带恢复时间。 3.软骨及滑膜：关节面软骨连续，滑膜未见明显增厚，情况较好，但仍要注意保护。 4.积液：关节腔及髌上囊积液，可通过物理治疗促进吸收。 5.软组织挫伤：股骨内侧髁胫骨上段及软组织挫伤，需休息和适当理疗。 总体来说，目前的损伤情况需要积极治疗和休息，避免进一步加重。建议尽快就医，遵循医生的治疗建议。

半月板和韧带撕裂已经是陈旧性损伤，建议你采用中药八仙愈合散进行调理,10天症状明显减轻,30天完全治愈，同时注意保养和休息。祝早日康复，如果你对我的回答感到满意的话，请及时点击为“采纳答案”谢谢

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