网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部疾病。其发病原因多样，如长期反复用力活动肘部、肘部外伤、肌肉力量不平衡、年龄增长、关节炎等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭和手术治疗等。 1.长期反复用力活动肘部：日常工作或生活中，如长时间使用螺丝刀、搬重物等，会使前臂伸肌长期处于紧张状态，易引发网球肘。 2.肘部外伤：肘部受到直接撞击或扭伤，损伤肌肉和肌腱，增加患病风险。 3.肌肉力量不平衡：前臂伸肌和屈肌力量失衡，导致肘部受力不均，引发炎症。 4.年龄增长：随着年龄增大，肌腱等组织退变，更易受损。 5.关节炎：患有类风湿关节炎等疾病，炎症可能累及肘部，诱发网球肘。 总之，网球肘的成因复杂，即使不打网球也可能患病。一旦出现症状，应及时休息，避免加重病情，并在医生指导下选择合适的治疗方法。

疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。一般治疗方法为针灸、物理治疗

这个属于局部关节劳损的情况，注意保暖，避免劳累，指导意见：活血化瘀消炎止痛，同时经常地红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是中药赵氏。养生。

据所述情况建议到医院骨外科就诊检查，必要时考虑小针刀治疗或手术治疗