手和手臂夜间经常发麻，可能由多种原因引起，如颈椎病变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足、末梢神经炎等。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，导致手和手臂发麻。长期低头、坐姿不良等容易引发。治疗上可通过牵引、按摩、针灸等物理疗法，严重时可能需要手术。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期使用电脑、过度用手的人群。症状轻者可通过休息、佩戴支具缓解，严重者需手术松解。 3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳时易出现。需控制血糖，使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 4.脑供血不足：脑血管狭窄或硬化影响脑部供血，可能引起肢体麻木。治疗包括改善脑循环、控制血压血脂等。 5.末梢神经炎：感染、营养不良等可导致。需去除病因，补充维生素 B 族等营养物质。 手和手臂夜间经常发麻可能是多种疾病的表现，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。