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腰肌劳损多年总反复,如何有效治疗?

腰肌劳损

我有腰疼的毛病已经好几年了,干活多了就腰疼,休息一会就好一点,去了几个医院,大夫都说我是腰肌劳损,开过不少的药,我吃了都是当时管事,停药过几天就又开始疼,我想问问腰肌劳损应该怎么治疗?

  • 回答5

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    王宁 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    神经内科

    腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.休息:避免过度劳累和长时间保持同一姿势,保证充足的睡眠,让腰部肌肉得到充分放松和恢复。 2.物理治疗:如热敷、按摩、红外线照射等,可以促进腰部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗:常用的药物有非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂,如氯唑沙宗,缓解肌肉痉挛。 4.中医治疗:包括针灸、拔罐、推拿等,通过刺激穴位和经络,调整身体机能,改善症状。 5.康复训练:进行腰部的伸展、扭转等运动,增强腰部肌肉力量,如小燕飞、五点支撑等。 总之,腰肌劳损的治疗需要综合多种方法,并在日常生活中注意保护腰部,避免复发。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    2025-03-19 20:09
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    对于腰肌劳损的特征这个问题需要重视,关于腰肌劳损的特征这个问题为你解答如下:要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.

    2016-01-18 23:21
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.

    2016-01-18 14:41
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    对于腰肌劳损的特征这个问题需要重视,关于腰肌劳损的特征这个问题为你解答如下:腰肌劳损症状腰肌劳损是临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕.裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。

    2016-01-18 11:20
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致,建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络,补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药,外敷治疗,局部渗透力强,可以改善局部的微循环,削炎活血,舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿,改变局部长期积累性劳损,引起的软组织粘连,萎缩,恢复韧带弹性,放松局部肌肉。

    2016-01-18 04:00
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什么是腰肌劳损?   腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重。 查看全文»

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