手脚多汗可能由多种原因引起，如精神紧张、遗传因素、内分泌失调、交感神经兴奋、某些疾病等。可以通过调整生活方式、使用止汗产品、药物治疗、物理治疗、手术治疗等来改善。 1. 调整生活方式：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。规律作息，保证充足睡眠。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。 2. 使用止汗产品：选择合适的止汗剂，如氯化铝溶液、乌洛托品溶液等，按照产品说明使用。 3. 药物治疗：口服抗胆碱能药物，如阿托品、普鲁本辛等，但需注意可能的副作用。也可服用镇静剂，如地西泮，缓解紧张情绪。 4. 物理治疗：离子导入疗法，通过直流电将药物离子导入皮肤，减少出汗。 5. 手术治疗：对于严重且其他方法无效的患者，可考虑交感神经切断术，但手术有一定风险。 手脚多汗需要综合治疗，根据个人情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

手脚总是出非常多汗，非常烦恼，也有非常多不便。有什么简单的方法可以不可以止汗的？

手脚出汗的人多是体虚卫气不固的表现，可以中医调理治疗，具体建议口服玉屏风散颗粒调理。

是考虑局部多汗症的，是可以外用滑石粉外擦是可以缓解的，再就是需要考虑内热等引起的，是可以结合清热利湿治疗的，再就是需要结合滋阴清热治疗的至于局部多汗是可以结合桂枝汤或是结合五倍子进行蜜丸肚脐局部外敷的，是可以帮助治疗多汗症的，注意饮食清淡的，避免辛辣刺激食物的摄入的