深夜沉睡中突然坐起且短暂不能呼吸，可能是睡眠呼吸暂停综合征、心脏疾病、精神心理因素、气道异物或神经功能紊乱等导致。 1.睡眠呼吸暂停综合征：由于上气道狭窄或阻塞，导致呼吸暂停或通气不足。常见于肥胖、颈部短粗人群。治疗包括减重、改变睡眠姿势、使用持续正压通气设备等。 2.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，影响心脏泵血功能。需进行心电图、心脏超声等检查，治疗可能包括药物（如美托洛尔、胺碘酮、硝酸异山梨酯）或手术。 3.精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等可引起。可通过心理疏导、放松训练改善，必要时使用抗焦虑抑郁药物（如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀）。 4.气道异物：误吸异物堵塞气道。需及时清除异物。 5.神经功能紊乱：神经系统调节异常。可通过调整生活方式、补充维生素 B 族等改善。 出现这种情况应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。

您的情况可能还是有心脏疾病引起的症状。你最好还是做个心电图检查确定的，平时还是要注意清淡饮食，少量多餐；适当运动，大便通畅；稳定情绪。祝您早日康复！医生询问：