一到晚上肠道不舒服，起来就好且人瘦，可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、精神心理因素、肠道寄生虫感染等有关。 1. 饮食不当：晚餐吃得过多、过油腻或刺激性食物，可能导致肠道负担加重，引起不适。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 2. 肠道功能紊乱：肠道蠕动节律异常，可能在夜间表现出症状。可通过规律作息、适度运动来改善。 3. 肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道，夜间身体处于相对安静状态，对不适更敏感。需就医明确诊断，使用药物如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等治疗。 4. 精神心理因素：压力大、焦虑等可能影响肠道神经功能。要学会放松，必要时寻求心理帮助。 5. 肠道寄生虫感染：寄生虫活动可能引发肠道症状。可进行驱虫治疗，如使用阿苯达唑等药物。 如果这种情况持续存在或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜等，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你说的肠道不舒服到底指什么，饮食及大小便如何，是否正常，是否还伴有其他症状。