五指毛桃是一种常见的中药材，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效。其作用广泛，在调理身体、治疗疾病方面有一定价值，但使用不当也可能产生副作用。 1.健脾补肺：能改善脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振，以及肺气不足引起的咳嗽、气短等。 2.行气利湿：有助于促进体内气血运行，消除湿气，缓解肢体浮肿、小便不利等症状。 3.舒筋活络：对风湿痹痛、肢体麻木、跌打损伤有缓解作用，可促进血液循环，舒缓筋脉。 4.增强免疫：含有多种营养成分，能在一定程度上增强人体的免疫力，提高抗病能力。 5.抗炎作用：其所含成分具有一定的抗炎效果，对一些炎症反应有抑制作用。 五指毛桃虽然有诸多益处，但使用时仍需谨慎。建议在医生指导下合理使用，避免自行用药导致不良反应。

五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。此外，五指毛桃又是一食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤。近年来，五指毛桃这一宝贵的植物资源引起了药学工作者的高度重视，对其化学成分、药理活性及其他方面的研究不断深入，并证实补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。

五指毛桃之所以这么取名是因为它的叶子是像手掌那样有五指的。还有三指毛桃，就是叶子有三个叉的。药用的是这种植物的根。不管几指功效都一样的，就是五指毛桃药性强些，常用。药性功能：甘、微温。健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。主治用法：肺结核咳嗽，慢支，风湿性关节炎，腰腿痛，脾虚浮肿，病后盗汗，白带，用量0.5-2两。

五指毛桃属桑科植物，广泛分布粤北山区上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得象五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时象毛桃时而得名，气味辛甘，性质温和，香气四溢，一般采集后凉干，食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤，用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。