每天上午特定时间有强烈大便欲望且大便不成形，可能是肠道功能紊乱、饮食不当、肠道菌群失调、慢性肠炎、肠易激综合征等原因所致。 1. 肠道功能紊乱：生活不规律、精神压力大等可影响肠道蠕动节律，导致排便异常。 2. 饮食不当：过多食用油腻、辛辣、生冷食物，或饮食不规律，会刺激肠道。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。 4. 慢性肠炎：肠道黏膜长期存在炎症，影响消化吸收和排便。 5. 肠易激综合征：精神心理因素、肠道敏感性增加等可引发。 出现这种情况，建议调整生活和饮食习惯，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。治疗药物包括双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、肠炎宁片等，但用药需遵医嘱。

哪是你的一个正常的生活习惯呀，每天定时大便这个很好的，打屁说明哪个时候肠蠕动加快，你也可能还是有点慢性的肠炎，但不严重，生活饮食上调理就行了，多观察下。成都光华村街11号青羊中医院为你解答。

一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。祝您早日康复！

那就是你的一种习惯了。因为你长时间都是这个钟点去厕所的，所以就很准时的。你要控制下。这个时候去做点运动，或者做其他事来分散注意力。