月经前乳房胀痛，经后消失，可能是乳腺增生，也可能是激素波动、内衣不合适、不良情绪、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等原因所致。 1. 激素波动：女性月经周期中激素水平变化，可能导致乳房胀痛。尤其是雌激素和孕激素的变化，会影响乳腺组织。 2. 内衣不合适：过紧或材质不佳的内衣，可能压迫乳房，引起疼痛。 3. 不良情绪：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，导致乳房不适。 4. 乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的乳腺良性肿瘤，也可能引起乳房胀痛。 5. 乳腺炎：多由细菌感染引起，除了胀痛，还可能有红肿、发热等症状。 如果乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.

你好建议你服用龙胆泻肝丸治疗保持良好的心情