左乳房在睡觉时挤压和运动时疼痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌、外伤等原因引起。 1.乳腺增生：体内激素水平失衡，导致乳腺组织过度增生和复旧不全。症状多为乳房胀痛，疼痛与月经周期有关。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导，必要时使用药物如乳癖消片、逍遥丸等。 2.乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房出现红肿、疼痛。治疗需使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，形成脓肿时可能需要切开引流。 3.乳腺纤维腺瘤：一般为无痛性肿块，但较大时可能有疼痛。以手术切除为主。 4.乳腺癌：早期可能无明显症状，随着病情进展会出现乳房肿块、疼痛等。治疗包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。 5.外伤：外力撞击或挤压导致乳房组织损伤，产生疼痛。通常休息后可缓解，疼痛严重可使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊。 左乳房出现睡觉时挤压和运动时疼痛的情况，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

左乳房睡觉时挤压和运动时会疼痛根据患者所述，你的情况不排除乳腺增生以及乳腺囊肿的可能性，建议你到当地正规医院妇科门诊进行查体检查。

你好，根据你说的情况，是属青春发育期，应没什么大碍。建议你消除顾虑，保持乐观心情，平时正确配带胸罩。

您是乳腺纤维增生症，会有乳房组织的增生，在月经前期会有乳房胀痛。而且有块状物。此病一般不需治疗，发病率很高