30 岁男性勃起时龟头软可能由多种因素导致，如心理因素、血管问题、神经问题、内分泌失调、生殖系统疾病等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起功能。长期的心理负担会干扰神经系统对勃起的调控。 2.血管问题：阴茎的血管狭窄、硬化或供血不足，会导致勃起不充分，包括龟头软的情况。 3.神经问题：神经系统的损伤或疾病，如糖尿病引起的神经病变，可能影响勃起时的神经传导。 4.内分泌失调：雄激素水平低下、甲状腺功能异常等内分泌问题，会影响性器官的功能。 5.生殖系统疾病：前列腺炎、尿道炎等疾病可能影响勃起质量。 总之，出现勃起时龟头软的情况需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善症状。

阴茎硬但是龟头软才是正常的。

你好这个情况建议可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。提问者对于答案的评价：askAHCVB：我听过几个好医生也说过此类食物和药物，但有的医生不提一个让你吃什么好的食物或药物，只是叫你去医院检查