左边腰部腰带处软组织疼痛牵扯到臀部及大腿内侧，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、神经炎、泌尿系统疾病等原因引起。 1.肌肉劳损：长期弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉紧张、损伤，产生疼痛，可放射至臀部和大腿内侧。治疗以休息、热敷、按摩为主，药物可选用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物有甲钴胺、维生素 B12 等营养神经，腰痛宁胶囊缓解疼痛。 3.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经，引发疼痛。可通过针灸、推拿治疗，口服美洛昔康、依托考昔等。 4.神经炎：病毒感染或自身免疫等因素导致神经发炎，出现疼痛。治疗以抗病毒、营养神经为主，如阿昔洛韦、腺苷钴胺等。 5.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，也可能引起腰部疼痛并放射。治疗需根据结石大小和位置选择，药物有排石颗粒、肾石通颗粒等。 出现这种疼痛应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。