你好，这个病必须听从医嘱，对于乳腺增生患者可以每天按摩自己的乳房，促进血液循环，疏通经络，能够很好的缓解胀痛。有时候胀痛也跟情绪有关，患者要注意保持心情愉快，养成良好的生活习惯，可以养养金鱼，听听音乐，这对缓解情绪都是很有效果。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

轻度乳腺增生是常见的乳腺良性病变，与内分泌失调、情绪等有关。中药治疗可从疏肝理气、活血化瘀、软坚散结等方面着手，如逍遥丸、乳癖消片、小金丸等。同时，生活调理也很重要。 1. 药物治疗：逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的作用；乳癖消片能软坚散结、活血消痈；小金丸可散结消肿、化瘀止痛。但用药需遵医嘱。 2. 中药茶饮：可用玫瑰花、月季花、陈皮等泡茶饮，有疏肝理气的效果。 3. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 5. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动。 轻度乳腺增生患者通过中药调理及生活方式的改变，多数症状可得到缓解。但如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，其实没有想象的严重，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

问题分析：治疗乳腺增生的偏方有：山楂桔饼茶；天合红枣茶；仙人掌炒猪肝；黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之。生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。偏方很多，但建议药物配合食疗，并适当揉捏。

你好，这个情况基本是可以治愈的，乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病，又称乳腺小叶增生、慢性囊性乳腺病。多见于25～40岁之间的妇女。乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。