预防消化系统疾病伴发的精神障碍，需要从饮食、作息、情绪、治疗原发病、定期检查等方面入手。 1. 饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，避免油腻、辛辣、刺激性食物和过度饮酒。 2. 作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的生理功能和代谢。 3. 情绪：学会调节情绪，减轻压力，通过适当的运动、冥想、与亲友交流等方式保持良好的心理状态。 4. 治疗原发病：积极治疗消化系统疾病，如肝炎、肝硬化、肠胃炎等，遵循医嘱按时服药，定期复查。 5. 定期检查：定期进行身体检查，包括肝功能、血常规、心理评估等，以便早期发现异常并及时处理。 6. 避免感染：注意个人卫生，预防消化系统感染，如肠道感染等。 总之，预防消化系统疾病伴发的精神障碍需要综合多方面的措施，养成良好的生活习惯和积极治疗原发病是关键。

你好限制高蛋白饮食高蛋白饮食是最常见诱因之一以往有肝性脑病发作史者蛋白<70g/d;发作期<20g/d病情恢复后才能每3～5天增加10g左右最高要低于50g。