长期手淫导致出现遗精、耳鸣、健忘、腰酸背痛、睾丸隐痛及性生活时间短等症状，可能与肾虚、生殖系统炎症、心理因素、不良生活习惯及神经调节失衡有关。 1. 肾虚：长期手淫可能损耗肾精，导致肾阴虚或肾阳虚，表现为腰膝酸软、耳鸣等。可通过补肾的中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 2. 生殖系统炎症：频繁手淫易引发前列腺炎、附睾炎等炎症，造成睾丸隐痛。需进行抗炎治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 3. 心理因素：因对手淫的错误认知产生焦虑、紧张等不良情绪，影响性生活。应调整心态，必要时进行心理疏导。 4. 不良生活习惯：如熬夜、久坐、缺乏运动等，加重身体不适。要保持规律作息，适度运动。 5. 神经调节失衡：长期手淫可能影响神经系统调节功能。可通过中医针灸等方法改善。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医。建议前往正规医院的男科或泌尿外科就诊，遵循医生建议进行治疗。

引起遗精主要是皮层中枢,脊髓中枢的功能紊乱,以及因生殖系统某些疾病所致,具体来说遗精原因有三个方面：　A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精.B.体质虚弱,各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精.C.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎,包皮过长,尿道炎,前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精.最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症治疗.

您的情况还是不严重的，还是不会影响您以后生育的，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

你好朋友这样考虑是由于明显的肾虚导致的，应该注意可以吃点补肾药物比如六味地黄丸啊。频繁遗精，是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精，另外还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦，即为频繁遗精。

你好，引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，其应泌尿外科具体排查病因，再对症治疗的。