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汪湘勇 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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坐车晕车且呼吸困难,可能由多种因素引起,如平衡感失调、车内环境、心理因素、饮食不当、身体疲劳等。 1.平衡感失调:人的内耳平衡器官对运动状态感知异常,容易导致晕车。可通过平衡训练来改善,如走平衡木、荡秋千等。 2.车内环境:空气不流通、异味重、颠簸等,都可能加重晕车症状。保持车内通风良好,能减轻不适感。 3.心理因素:紧张、焦虑等情绪会使晕车更易发生。乘车前放松心情,如听舒缓音乐,有助于缓解。 4.饮食不当:乘车前吃了油腻、刺激性食物或过饱,会增加晕车概率。应清淡饮食,避免过饱。 5.身体疲劳:睡眠不足或近期身体虚弱,对晕车的抵抗力会下降。保证充足休息,增强体质。 晕车虽然令人不适,但通过了解原因并采取相应措施,多数情况下能有效减轻症状。如果晕车症状严重,影响正常生活,建议及时就医,在医生指导下使用药物,如苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等。但用药需遵医嘱。
2025-03-17 23:33
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好你可能是晕动病,是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。临床表现为前庭-植物神经功能障碍症状。由于运输工具不同,可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆。环境要安静,通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆硷类药物,氢溴酸东莨菪硷。茶苯海明,预防就用乘晕宁(眩晕停)。
2016-01-16 16:52
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你这是晕动病啊,晕动病完全可以预防和治疗的,可在医生指导下使用乘晕宁或者仁丹进行治疗,乘车时最好坐在车的前排,尽量将目光固定在移动的物体上,不要看近处的物体,看远处的物体,必要时可以采用卧位闭目养生,不要在车上看书,读报啊
2016-01-16 12:29
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