35 岁女性左髌骨骨折 100 天，走路相关疑问
性别：女年龄：35左髌骨骨折已经100天了，医生说可以走路了，不需用拐杖，还有点没长好。我现在左腿走路都是直着走的，请问我走路的时候能不能打弯，现在左髌骨处还是有点疼是什么原因？准备上班（会计工作），我需要注意谢什么问题吗？谢谢！
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回答2
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黄宗文 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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35 岁女性左髌骨骨折 100 天后，在医生允许走路但骨折未完全愈合的情况下，出现左腿走路姿势异常、髌骨处疼痛，并准备上班，可能与骨折恢复程度、肌肉力量、关节活动度、心理因素、工作性质等有关。 1.骨折恢复程度：骨折尚未完全愈合，行走时局部受力不均，可能引起疼痛。此时应避免过度活动，遵循医生建议逐渐增加活动量。 2.肌肉力量：长时间休息可能导致腿部肌肉力量减弱，影响走路姿势和关节稳定性。需进行适度的肌肉锻炼，如股四头肌收缩练习。 3.关节活动度：关节活动受限会导致走路姿势不自然。可通过康复训练，如屈伸练习，来改善关节活动度。 4.心理因素：对受伤的担忧可能导致行走时过于谨慎。要调整心态，增强康复信心。 5.工作性质：会计工作多为久坐，长时间保持同一姿势不利于恢复。工作中应定时起身活动。 总之，在骨折恢复期间，要保持耐心，按照医生指导进行康复训练，逐步恢复正常行走和工作。
2025-03-18 04:20
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好，很高兴帮您解答！你属于髌骨骨折之后100天存在的问题，存在上述症状还是比较常见的，跟你关节长时间没有活动有关，存在关节僵硬上述情况建议你可以选择积极加强关节功能锻炼，时间长些应该可以恢复正常的，你应该了解，希望你不要存在压力
2016-01-16 23:11
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
