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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你好,豆浆中含有的蛋白质还是比较多的,对肠胃也是具有调理作用的,是能够增加人的消化吸收功能的,平时是可以适当的多喝一点的,早上和晚上都是可以喝的,睡觉之前尽量不要多喝的,也需要配合主食和动物性的蛋白质类的食物的,平时更需要注意多吃一点新鲜的蔬菜和水果的。
2019-03-06 16:13
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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经常喝豆浆很好,但是不是每个人的体质都适合喝的。1、如果消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。2、豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。3、急性胃炎和慢性浅表性胃炎,尿酸高,痛风的人也不宜喝。豆浆早晚喝都可以的。希望我的回答能够对您有所帮助!
2016-01-15 21:39
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你的上述问题是没有问题的,不会对你的身体有不良的影响的,反而有极大的好处。
2016-01-16 00:35
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,根据您的主诉,经常喝豆浆对人体是有好处的,豆浆里含有丰富的蛋白质,可以补充每天需要的蛋白质,并且有益于人体的吸收。豆浆早上喝比晚上喝好,配合一些面包之类的当做早餐来吃既可以提供一上午所需的能量,又含有丰富的营养物质,一举两得。晚上喝牛奶比较好,可以安神,帮助提高睡眠质量,所以最好是早上喝豆浆,晚上喝牛奶。
2016-01-16 06:26
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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当然好,什么时候喝都好,一天三餐都喝对健康非常有利豆浆中含有植物性雌激素,对维持女性媚力非常有帮助。建议一日三餐或两餐都喝
2016-01-16 07:39
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回答6
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好:豆浆本身的原料,就是大豆。大豆含脂肪约16%~18%,能榨出豆油来,但仍不属于高脂肪食品。对于人体是有好处的!对于营养方面是高效的蛋白质!对于各个年龄段都是适合的!禁忌是一些手术后的病人手术当天或手术后48小时内豆浆本身是产气的!不适合手术后饮用!另外不要大量饮用!里面也是有脂肪含量的!所谓改善营养,就是用营养好的东西替代那些营养价值低的东西,喝了豆浆,就要减少其他食品。如果豆浆里面的脂肪多了,其他食品中的脂肪就要相应减少。比如说,中午的一个炒菜就要换成凉拌菜,把炒菜油的脂肪份额匀出来给豆浆用。有防止肥胖的作用!对于饮用的时间在二餐之间最好!和牛奶的补充是一个道理!由于豆浆是属寒性的,所以有胃寒体质的人,比如饭后爱打嗝、嗳气的人;还有脾虚,如腹泻、胀肚的人不要喝。豆浆在体内的代谢过程中,会产生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人不能喝豆浆。对于营养全面的情况如果作为早餐要和粥及牛奶等待换着喝!
2016-01-16 11:06
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