患者头昏睡不好且三年前有颅底骨折史，可能由多种因素导致，如骨折后遗症、心理因素、脑供血不足、颈椎问题、睡眠环境不佳等。 1.骨折后遗症：颅底骨折可能损伤神经或血管，影响脑部功能，导致头昏和睡眠障碍。 2.心理因素：受伤经历可能带来心理压力和焦虑，进而影响睡眠和引起头昏。 3.脑供血不足：骨折可能影响脑部血液循环，使脑组织供血不足，出现头昏和睡眠不佳。 4.颈椎问题：长期不良姿势可能导致颈椎病变，压迫血管和神经，引发头昏和影响睡眠。 5.睡眠环境不佳：噪音、光线过强等不良睡眠环境也会影响睡眠质量，导致头昏。 总之，患者出现的头昏睡不好症状可能是多种因素共同作用的结果。建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你好，失眠其实人人都有，只是有的人频繁一些，有的人偶而罢了。有心事了吧，你可以这样做，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后然后喝杯热牛奶，在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从脸部做起，思想集中在脸部让其放松，你就会感觉到脸上的肌肉呱嗒一下松弛下来，然后是四肢，再然后是全身，当你的全身都松弛下来时，你也就美美的入睡了。你这肯定是由不良的生活习惯造成的，熬夜，上网，不运动，不交流。。如果可以的话，还是要保证充足的睡眠，经常做些体育运动，应该是可以恢复正常的

中年男性主要症状是头昏睡眠质量不高三年前颅底骨折考虑无直接关系。可以复查一个头CT不过应该问题不大主要还是脑供血不足的问题，可以服用一些中成药如养血清脑颗粒以及睡前服用西比灵应该能很快改善你的症状。