髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，其发病与多种因素有关，如关节损伤、营养不良、过度使用、年龄增长、先天因素等。治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。筋骨力并非正规的治疗手段。 1. 关节损伤：外伤或运动不当导致髌骨软骨损伤，是常见诱因。应避免剧烈运动，注意休息。 2. 营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养物质，影响软骨修复。需补充相关营养。 3. 过度使用：长期频繁的膝关节活动，增加软骨磨损。要适度运动，劳逸结合。 4. 年龄增长：软骨自然退变，可通过适当锻炼增强关节稳定性。 5. 先天因素：髌骨发育异常，易引发疾病。早期干预，预防病情加重。 总之，髌骨软化症的治疗需要综合考虑多种因素，采取科学合理的方法。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复训练。

你好；髌骨软化症是膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折,或因多次损伤,如运动伤,引起软骨退变性改变,软骨面粗糙,失去光泽,严重者软骨脱落,骨质暴露,其相对的股骨关节面也受到损伤.损伤部位多在髌骨中心.治疗措施；非手术疗法　；症状较轻者,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨摩擦活动,如上下山,上下楼,骑自行车等活动,症状可望减轻.手术疗法　症状较重者应及时手术,根据髌骨的病变情况作适当处理.1,手法治疗①先揉髌法：病人仰卧位或坐位,术者旁站,双手掌揉膝关节周围20次,再沿髌股关节而做水平活动数十次.②拨髌法：用拇指拨揉髌骨周围的压疼点20次,主要拨揉髌韧带处,然后用一手拇指对压疼点行强刺激10次.③提拿髌骨,用指腹拿住髌骨井向上提升数次.以上每种方法操作约5～10min.力度以患处有酸胀感为度.

你好：膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折,或因多次损伤,如运动伤,引起软骨退变性改变,软骨面粗糙,失去光泽,严重者软骨脱落,骨质暴露,其相对的股骨关节面也受到损伤.损伤部位多在髌骨中心.诊断：有明显外伤史,或有慢性积累性小损伤,主要症状是膝关节髌骨后疼痛.治疗措施：一,非手术疗法1,手法治疗①先揉髌法　②拨髌法③提拿髌骨,用指腹拿住髌骨井向上提升数次④运膝法2,中药外敷每次手法治疗后行中药外敷治疗.外敷药物组成：宽筋藤60g,独话20g,姜黄25g,大黄30g,生栀子25g,当归30g,赤芍20g,红花20g,桃仁25g,刘寄奴30g,桂枝20g,牛膝30g,威灵仙30g,五灵脂25g,防风25g二,手术治疗髌骨软骨切削术　包括软骨表浅切削,切削软骨达骨质及骨质钻孔术.　

治疗措施；非手术疗法　；症状较轻者,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨摩擦活动,如上下山,上下楼,骑自行车等活动,症状可望减轻.手术疗法　症状较重者应及时手术,根据髌骨的病变情况作适当处理.