左手肘关节损伤一个多月未完全康复，可能与损伤程度、恢复情况、康复锻炼、肌肉状态及关节内变化等有关。 1.损伤程度：若当初损伤较重，如韧带撕裂或骨折，恢复时间会较长。严重的损伤可能需要更长时间的休养和治疗。 2.恢复情况：个体差异会影响恢复速度。有些人身体恢复能力较强，而有些人则相对较慢。 3.康复锻炼：不恰当的锻炼方式或强度不足可能影响恢复。应在医生指导下进行科学的屈伸练习。 4.肌肉状态：肌肉紧绷可能是因为损伤后肌肉紧张或痉挛，可通过热敷、按摩来缓解。 5.关节内变化：关节内可能存在炎症、积液等，影响关节活动，必要时需药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等。 总之，肘关节损伤后的恢复需要综合考虑多种因素。建议继续在医生的指导下进行康复，定期复查，以便及时调整治疗方案。

您好，根据你的情况，手肘关节损伤一个月了，已经做过处理恢复的还好。暂时你的情况是正常的。建议你可以用针灸的方法来恢复手臂的功能，平时多按摩手臂肌肉，可以热敷。

根据你的描述呢，只要关节的活动范围达到了正常情况就算可以了。建议你可以就诊骨科看看，必要时查一下肘关节的X光片看看，没有什么问题的话就不要过分担心。

治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。