您好，坚持早睡早起是预防牛皮癣的关键，要想不生牛皮癣首先要注意的是不要熬夜，每天都要睡到8个小时以上，要形成规律的生物钟，不要总是去破坏生物钟的规律。家里要注意保持空气的新鲜度，不要让幼菌都堆积在家里，要经常的开门窗通风一定早、中、晚至少要有半个小时的通风。家里的拖把一定要晒干

您好，不建议患者长期使用激素药物，并且副作用太大容易损害身体脏腑功能，并且停药后容易诱发牛皮癣反复。为了能尽快的治好疾病，推荐您选择中药对症治疗。并且要放松身心，健康饮食，适当的忌口，平时多运动，努力提高免疫力才能控制牛皮癣复发。针对牛皮癣国外专家开发和研制了一款美国特莱斯顿，对于这个症状效果蛮不错的。建议你还是平时多注意保养

你好，现在的生活环境很容易导致牛皮癣的发生，避免环境、食品污染对人体的损害，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。这样才能从根本上预防牛皮癣。

你好预防牛皮癣应该做到以下几点感染局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，这时就需要积极治疗，尽量缩短病程。2过敏由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发银屑病。3着凉由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使银屑病发生或加重，因此患者应尽量避免寒冷潮湿刺激皮肤，住室保持通风干燥。4精神紧张过度的精神紧张、性情急躁、情绪抑郁等精神因素是银屑病诱因之一。患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

您好！预防牛皮癣首要死在感冒时几时治疗，以防发炎，平常注意不要接触过敏源，同时不要居住在环境较为潮湿，天气寒冷的地方，避免大冷大热的刺激皮肤，房间要保持通风干燥。