该女性存在肠胃不适、月经不调、体质虚弱等多种症状，可能与不良生活习惯、内分泌失调、脾胃虚弱等有关。调理需综合饮食、作息、药物治疗等方面。 1.肠胃问题：肠胃不适、易胀气、大便不成形等，多因饮食不规律损伤胃肠黏膜，导致胃肠功能紊乱。可通过规律饮食、少吃生冷油腻食物来改善。药物方面，如双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、肠炎宁片等，有助于调节肠道菌群、止泻、消炎。 2.月经异常：月经不规律、经前乳房胀痛，可能是内分泌失调引起。要保持心情舒畅，避免压力过大。药物可选择乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等，以调理月经。 3.体质问题：怕冷、多汗、消瘦、头晕耳鸣等，可能是气血不足、阴虚所致。需保证充足睡眠，适当运动。可服用补中益气丸、知柏地黄丸等。 4.饮食偏好：不喜油腻，可能是肝胆功能不佳。建议检查肝功能，饮食清淡。 5.皮肤状态：皮肤蜡黄、发白，可能与贫血、营养不良有关。要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 备孕前调理身体至关重要，应改掉不良生活习惯，必要时就医检查，遵医嘱用药。同时保持良好心态，为孕育健康宝宝做好准备。

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

你好，你的情况是因胃肠湿热所致，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而根治。