肠胃胀气饭后排气可能由饮食因素、消化不良、胃肠疾病、肠道菌群失调、吞气习惯等引起。应注意饮食调整、适当运动、保持良好心态，必要时就医治疗。 1.饮食因素：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，或进食过快、边吃边说话，导致吞入大量气体。建议减少此类食物摄入，细嚼慢咽。 2.消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物在胃肠道内停留时间过长发酵产气。可服用多潘立酮、健胃消食片等促进胃肠蠕动。 3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠功能。需根据具体疾病进行治疗，如奥美拉唑治疗胃炎。 4.肠道菌群失调：有害菌增多，产气增加。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌。 5.吞气习惯：习惯吞咽空气，增加胃肠内气体量。需改正不良习惯。 肠胃胀气饭后排气若持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要养成良好的饮食和生活习惯。

可能是慢性浅表性胃炎导致的，由于幽门螺杆菌感染导致的，幽门螺杆菌破坏胃粘膜，导致溃疡、糜烂、炎症，分解食糜产生气体，导致胃胀。建议你到医院做HP检测、胃镜检查，之后根除幽门螺杆菌治疗，到药店买以下药物治疗：奥美拉唑+甲硝唑+克拉霉素，按照说明书剂量服用，服用6周，之后单用奥美拉唑3周，抗溃疡治疗，可治愈。