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得过强迫症好了,会复发吗?如何预防

强迫症

我得过强迫症,现在好了,它会复发吗.怎样使它不复发

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张斌 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    心理科

    强迫症康复后仍存在复发的可能,预防复发需从多方面入手,如保持良好心态、规律作息、坚持治疗、避免压力、增强心理调适能力等。 1.保持良好心态:积极乐观面对生活,学会应对挫折和困难,减少焦虑和紧张情绪。 2.规律作息:保证充足的睡眠,有利于维持大脑正常功能,稳定情绪。 3.坚持治疗:遵医嘱进行必要的巩固治疗,定期复查。 4.避免压力:合理安排工作和生活,避免过度劳累和精神压力过大。 5.增强心理调适能力:通过学习心理知识、参加心理辅导等方式,提高自身心理调适水平。 6.改善人际关系:与家人、朋友保持良好沟通,获得情感支持。 总之,预防强迫症复发需要综合采取多种措施,并持之以恒。患者要对自己有信心,相信通过努力可以有效降低复发风险。

    2025-03-17 00:03
  • 回答4

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  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    少量服中西药,维持效果.若需治疗可联系我,谢谢

    2016-01-15 02:43
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    会的,主要是心理问题,建议找心理医生咨询一下

    2016-01-14 22:08
  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    让自己放松下来,只有你能调整好自己的心态,才会有效地避免复发!青岛皓艺心理祝你健康快乐!

    2016-01-14 17:54
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是强迫症?   强迫症是强迫性神经症的简称,是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见。普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%。 查看全文»

失眠 焦虑
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