舌头中间有小裂纹、尿色长期呈黄色、眼白泛黄、嘴唇泛乌、皮肤暗淡，可能是身体缺水、饮食不当、肝胆疾病、脾胃虚弱、维生素缺乏等原因所致。 1.身体缺水：饮水不足会导致尿液浓缩变黄，也可能影响口腔黏膜状态，出现舌头裂纹。要养成多喝水的习惯。 2.饮食不当：长期食用辛辣、油腻食物，可能引起体内湿热，影响身体代谢，导致上述症状。需调整饮食结构，多吃清淡食物。 3.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，会影响胆红素代谢，造成眼白和皮肤发黄。需要进行肝功能检查等明确诊断，必要时使用保肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。 4.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水谷精微，可能出现这些症状。可通过中药调理，如参苓白术散。 5.维生素缺乏：缺乏维生素 B 族等，可能影响口腔和皮肤健康。可适当补充复合维生素 B 片。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。