老公近一年在性生活中出现性欲减退和勃起困难，可能是由心理压力、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、药物影响等因素导致。 1.心理压力：生意繁忙带来的焦虑、紧张等情绪，会影响性欲望和勃起功能。 2.生理疾病：如高血压、糖尿病、心血管疾病等，可能影响血管和神经功能，导致勃起障碍。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等，易造成身体机能下降，影响性生活。 4.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，雄激素水平降低，性能力可能会有所下降。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能会对性功能产生副作用。 出现这种情况，应及时调整生活方式，保持良好心态。若问题持续，建议前往正规医院男科或泌尿外科就诊，明确原因并接受专业治疗。

你好，枸杞粥做法：枸杞子15-20克;粳米50克，白糖适量。将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。[1]功效：枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模煳、腰酸腿软等

你好，做法：枸杞子15-20克;粳米50克，白糖适量。将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。[1]功效：枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模煳、腰酸腿软等

你好，黑芝麻粥做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，熬至粥稠食用。[3]功效：黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏、润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等

你好，阳痿早泄食疗法：大泥鳅250克用盐水洗净，豆腐200克，大蒜两头，大葱一棵，生姜末适量及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。