腿酸难受可能由多种原因引起，如运动过度、缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、关节炎等。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，腿部肌肉产生大量乳酸堆积，导致腿酸。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉收缩和神经传导，引发腿酸。适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部放射性酸痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物），严重时需手术。 4.下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致腿酸。需改善生活方式，必要时手术治疗。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，造成腿酸。治疗包括药物（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、理疗等。 总之，腿酸难受的原因多样，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力

腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。

你好，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗，另，外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝早好

腿酸建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,不恰当运动后也会出现腿酸的症状，腰椎，血流不畅也会导致的，建议，最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。