经期能否参加运动会的 100 米、200 米和跳远?
运动会跑步100米,200米,跳远,经期可以参?想得到怎样的帮助:运动会跑步100米,200米,跳远,经期可以参加吗、如果参加,会有什么不良后果?谢谢!。
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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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经期通常不建议参加运动会的 100 米、200 米和跳远等剧烈运动。这可能会引起身体不适、影响月经周期、导致感染、加重痛经以及造成贫血等。 1. 身体不适:经期女性身体较为虚弱,剧烈运动可能导致疲劳、乏力、头晕等症状。 2. 影响月经周期:剧烈运动可能会影响激素水平,导致月经周期紊乱,出现提前或推迟的情况。 3. 导致感染:运动时出汗多,加之经期身体抵抗力下降,容易引发细菌感染。 4. 加重痛经:会使子宫收缩加剧,加重痛经症状,给身体带来更多痛苦。 5. 造成贫血:经期本身就有一定的失血,剧烈运动可能会增加出血量,进而引发贫血。 综上所述,为了身体健康,经期女性应尽量避免参加剧烈运动。如果已经报名参加,建议根据自身身体状况谨慎决定,并做好防护措施。
2025-03-13 23:23
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