经期能否参加运动会的 100 米、200 米和跳远？
2025-03-13 11:30
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运动会跑步100米，200米，跳远，经期可以参？想得到怎样的帮助：运动会跑步100米，200米，跳远，经期可以参加吗、如果参加，会有什么不良后果？谢谢！。
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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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经期通常不建议参加运动会的 100 米、200 米和跳远等剧烈运动。这可能会引起身体不适、影响月经周期、导致感染、加重痛经以及造成贫血等。 1. 身体不适：经期女性身体较为虚弱，剧烈运动可能导致疲劳、乏力、头晕等症状。 2. 影响月经周期：剧烈运动可能会影响激素水平，导致月经周期紊乱，出现提前或推迟的情况。 3. 导致感染：运动时出汗多，加之经期身体抵抗力下降，容易引发细菌感染。 4. 加重痛经：会使子宫收缩加剧，加重痛经症状，给身体带来更多痛苦。 5. 造成贫血：经期本身就有一定的失血，剧烈运动可能会增加出血量，进而引发贫血。 综上所述，为了身体健康，经期女性应尽量避免参加剧烈运动。如果已经报名参加，建议根据自身身体状况谨慎决定，并做好防护措施。
2025-03-13 23:23
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