老是感觉下巴斜不一定是臆想症，可能是心理因素、骨骼发育问题、肌肉失衡、不良习惯或疾病影响等。 1. 心理因素：长期的焦虑、压力等可能导致自我感觉异常。可通过心理疏导，如与心理咨询师交流，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解。 2. 骨骼发育问题：如先天性的下颌骨发育不对称。可能需要通过正畸治疗或正颌手术来矫正。 3. 肌肉失衡：一侧咀嚼肌过度使用，另一侧相对薄弱。可通过改变咀嚼习惯，进行面部肌肉锻炼来改善。 4. 不良习惯：长期托腮、侧卧睡眠等不良姿势可能影响下巴形态。纠正这些习惯有助于恢复。 5. 疾病影响：如面神经麻痹、颞下颌关节紊乱等。针对具体疾病进行治疗，如面神经麻痹可采用药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1 等）、物理治疗等。 总之，如果长期感觉下巴斜且影响生活，建议及时到正规医院的口腔科或颌面外科就诊，进行详细的检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

可以对照镜子看看自己的鼻尖，人中，门牙牙缝，下巴牙缝是否在一条直线上，如果在一条直线上，说明你在猜疑，如果不在可能有所偏离，可到医院就诊。

你这种情况是疑病症，建议做心理疏导，帮助你改善。

可以做心理疏导，约心理咨询师帮助你，心态的事。