你好，1建议吃容易消化和质地柔软的食物。2使大便光滑，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、白木耳、海带等。3以梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油等植物油和动物油等肠道为食。4宜用质地凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、瓜、西瓜、苜蓿、笋、芹菜、菠菜、生菜、糯米、韭菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热，造成粪便中的血液。5长期出血、体弱、适宜汉良养料，如龙眼、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。祝你健康。

中晚期内痔主要表现，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐步与肌层别离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外。你好：1.保持良好的饮食和卫生习惯，忌食辛辣刺激性食物，保持大便通畅。2.长期从事久坐、久立的工作，要注意经常变换体位，做到劳逸结合。3.出现痔核脱出，应及时温水坐浴、洗净后送回肛内，防止发生嵌顿。4.及时治疗肠道慢性疾病，如腹泻、痢疾、肠炎等。

注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

痔疮的预防痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素)加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结.

1.禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物.2.多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯.3.养成有规律的生活习惯,避免熬夜.4.排便后用温水洗肛门.5.每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约10分至105分为宜.6.避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动

你好，很高兴回答你的提问，痔疮患者七忌忌饮酒饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。忌辛辣痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。忌饱食暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。忌久坐久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。忌紧腰过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。忌憋便粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。