患上乳腺疾病后，在日常生活、饮食、情绪、复查、用药等方面都需要注意，包括保持良好作息、合理饮食、稳定情绪、定期复查、正确用药等。 1.日常生活：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动和碰撞乳房。 2.饮食：减少摄入高脂肪、高糖、高盐食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物。避免食用含雌激素的保健品。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 4.复查：按照医生建议定期进行乳腺检查，如彩超等，以便及时了解病情变化。 5.用药：严格遵医嘱用药，如小金丸、乳癖消片、逍遥丸等。不可自行增减药量或停药。 总之，患上乳腺疾病后要重视各方面的注意事项，积极配合治疗，有助于促进康复，提高生活质量。

你好，乳腺疾病注意事项：1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。2、多进食富含纤维素的蔬菜。3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。