脖子长湿疹且奇痒难忍伴有水疱，可能是过敏、感染、环境、免疫、精神等因素所致。 1.过敏：接触过敏原如某些化妆品、金属饰品等可引发湿疹。应避免接触可疑过敏原。 2.感染：皮肤局部细菌或真菌感染可能加重湿疹。需保持皮肤清洁，必要时使用抗感染药物，如莫匹罗星软膏。 3.环境：干燥、炎热或潮湿的环境都可能诱发湿疹。注意改善环境，保持适宜的温湿度。 4.免疫：自身免疫功能异常时易出现湿疹。可通过适当锻炼增强免疫力。 5.精神：紧张、焦虑等不良情绪可能导致湿疹发作。要保持良好心态，减轻精神压力。 总之，湿疹的发生原因较为复杂。患者应注意避免搔抓，以防感染加重。可在医生指导下使用药物治疗，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等。同时，要注意皮肤护理，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

饮食要忌口，酒精不能碰，辛辣以及发物也不能吃。患处尽量避免外部刺激，不要抓挠不要用热水烫洗。注意锻炼身体，多出去走动走动呼吸新鲜空气。室内要保持通风。注意个人卫生。可以擦一些纯植物的湿疹药膏配合治疗。