每晚做噩梦可能由多种因素引起，如精神压力、睡眠环境、不良生活习惯、身体疾病、心理问题等。 1. 精神压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致精神紧张，进而引发噩梦。建议通过适当运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力。 2. 睡眠环境：噪音、光线过强、温度不适等都可能影响睡眠质量，导致做噩梦。要营造安静、黑暗、温度适宜的睡眠环境。 3. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、熬夜等都可能引发噩梦。应保持规律作息，睡前避免这些不良习惯。 4. 身体疾病：某些疾病如神经衰弱、焦虑症等也可能导致频繁做噩梦。需要及时就医，明确诊断并进行治疗。 5. 心理问题：长期的心理创伤、抑郁情绪等可能通过梦境表现出来。必要时寻求专业心理咨询帮助。 总之，经常做噩梦需要综合考虑各种因素，采取相应的措施来改善。如果噩梦严重影响生活，建议及时到正规医院就诊。

你好，这种情况与胚胎本身染色体有关的，下次怀孕未必就会这样的。