经常不经意皱眉头可能由多种原因引起，如不良习惯、精神压力、眼部问题、面部肌肉紧张、神经系统问题等。 1.不良习惯：长期的习惯性动作可能导致不经意皱眉头。需要时刻提醒自己，注意面部表情的控制，通过刻意训练来纠正。 2.精神压力：生活中的压力、焦虑或紧张情绪可能引发。应学会放松，如深呼吸、冥想、适度运动等。 3.眼部问题：如近视、远视、散光未矫正，或眼睛疲劳，会不自觉地皱眉头。需及时进行视力检查和矫正，注意用眼卫生。 4.面部肌肉紧张：长时间保持同一姿势或过度使用面部肌肉，可通过按摩、热敷来缓解。 5.神经系统问题：某些神经系统疾病可能影响面部肌肉控制，但较为少见。若伴有其他症状，如面部抽搐、麻木等，需及时就医检查。 总之，经常不经意皱眉头可能由多种因素造成。如果这种情况持续且影响生活，建议及时就医，明确原因并采取相应措施。

经常笑，说些开心的话，想些开心的事

建议到正规的医院做个详细的检查,是由什么原因引起的,再确定治疗方案.