右侧腰部肾区偶尔出现如电击般刺痛，持续一年多，可能是由于肾结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、肾囊肿等原因引起。 1.肾结石：肾脏内形成的矿物质结晶。小结石可能引起偶尔的刺痛，大结石可导致持续疼痛、血尿等。治疗方法包括多喝水、多运动，必要时行体外碎石或手术取石。常用药物有肾石通颗粒、排石颗粒、枸橼酸钾缓释片。 2.腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或损伤。常因久坐、久站等引起，表现为腰部酸痛、刺痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、盐酸乙哌立松片。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出。压迫神经时可出现腰部及下肢疼痛。治疗有卧床休息、牵引、理疗等，药物如甲钴胺片、维生素 B12 片、腰痛宁胶囊。 4.肾盂肾炎：肾盂和肾实质的炎症。多由细菌感染引起，除疼痛外，还可能有发热、尿频等。治疗需使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊。 5.肾囊肿：肾脏内出现的囊性肿物。较小的囊肿一般无症状，较大时可引起腰部疼痛。定期复查，必要时手术治疗。 出现右侧腰部肾区的刺痛，应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。

这样的情况，考虑是腰肌劳损引起的症状，建议，去医院按摩，治疗，看看