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回答1
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岳亿玲 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
小儿科
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您好,经常性的做梦会影响到正常睡觉的,经常性的做梦归于一种神经功用失调致使的,咱们在日子中应当调理自个的神经功用失调,能够运用药物来进行处理的,或者是在医师的指导下正确运用药物医治。患者要养成良好的作息习气,尽量不要熬夜,平常的时分应当睡觉前泡泡脚,睡觉前一个小时恰当的进行运动,放松身体,推进血液循环。
2018-11-28 12:34
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,最后引发失眠。现代医学来解释,神经衰弱,大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确,失眠症的影响也会导致多梦
2016-01-12 23:32
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
2016-01-13 00:36
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症经常困扰着人们。如果失眠症状不是太严重者,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,尽快解决困扰!详情点击进一步咨询,祝早日康复。
2016-01-13 12:22
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,确定容易消化的食物,可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物,口服养血安神片糖衣刺五加片之类的药物调理,晚上热水泡脚,可以有效的改善症状祝你健康。
2016-01-13 12:29
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