脚上汗毛多且毛孔粗糙可能与遗传、激素水平、皮肤炎症、不良生活习惯、毛囊角化等有关。 1.遗传：部分人天生汗毛较重、毛孔较粗，这与家族遗传有关。 2.激素水平：体内雄激素分泌旺盛可能导致汗毛增多、毛孔粗糙。 3.皮肤炎症：如毛囊炎等炎症刺激，影响毛囊和毛孔状态。 4.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等，可能影响皮肤代谢。 5.毛囊角化：毛囊周围的角质增厚，使毛孔显得粗糙。 改善脚上汗毛多和毛孔粗糙的情况需要综合考虑各种因素，保持良好的生活习惯，注意皮肤护理。如果问题较为严重，建议咨询医生，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

好，收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。建议您注意平时的保养和调理，多喝水，多吃水果蔬菜。饮食健康、清淡、有营养，适当运动。希望可以帮到你，谢谢。

您好：建议您去正规的整形医院去做激光脱毛，是很好的方式，脱毛的方法有很多，脱毛膏，镊子等等，但是这些方法都只是暂时的，过了一段时间后就会长出来，又要再次进行处理。通常激光脱毛3次左右就会永久脱去。希望可以帮到您，祝您早日解除烦恼。