26 岁出现月经量少、发黑且时间短，还伴有腰疼，可能是由内分泌失调、妇科炎症、气血不足、子宫病变、精神压力大等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少、发黑。可通过激素六项检查明确，治疗常采用激素替代疗法，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。 2.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等炎症刺激，影响子宫内环境，导致月经异常。需进行妇科检查和病原体检测，治疗多使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 3.气血不足：身体虚弱，气血化生不足，经血乏源。可通过中医调理，如服用八珍益母丸等。 4.子宫病变：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，影响子宫正常功能。需进行超声等检查，根据病情选择药物或手术治疗。 5.精神压力大：长期精神紧张、焦虑，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。应调整心态，必要时寻求心理帮助。 出现月经量少、发黑且伴有腰疼的情况，原因较为复杂。乌鸡白凤丸有一定的调经作用，但建议先就医明确原因，在医生指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。

可以服用乌鸡白凤丸的。正常女性的月经在2-7天，经量在50-80毫升，如果时间少于2日，经量少于30ml，通常认为是月经过少。引起月经减少的原因有很多，主要考虑内分泌失调的，建议积极进行检查来确定原因。

可以吃乌鸡白凤丸，此外注意不要劳累。

目前在临床上女性出现月经量少，常见的原因是是内分泌和子宫内膜的因素导致的，你目前的情况建议你可以先到医院做个彩超和内分泌检查看看，然后根据你的检查结果来进行针对性的调理，是可以促使月经量恢复正常的。祝健康