牛皮癣患者在日常生活中，有一些坏习惯可能会影响病情，如不良的饮食习惯、作息不规律、精神压力过大、吸烟酗酒、不注意皮肤护理等。 1. 不良饮食习惯：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致病情加重。应多吃新鲜蔬菜、水果，保持饮食清淡、均衡。 2. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会使身体免疫力下降，影响病情恢复。要保证充足的睡眠，规律作息。 3. 精神压力过大：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能引发或加重牛皮癣。学会放松，通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 吸烟酗酒：烟草中的有害物质和酒精会刺激皮肤，加重病情。应戒烟戒酒。 5. 不注意皮肤护理：过度搔抓皮肤、使用刺激性强的洗浴用品，会损伤皮肤，不利于病情。要选择温和的护肤品，避免搔抓。 总之，牛皮癣患者要养成良好的生活习惯，注意上述方面，有助于控制病情，提高生活质量。

不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情。避免感染。伤口感染，外伤是诱发牛皮癣的因素之一，包括烫伤、抓伤、及手术等。平常应多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食品，如新鲜蔬菜、胡萝卜、西红柿、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、羊肉、牛肉、狗肉等;少吃或不吃油炸食物，如油条、五香食品等。

银屑病(牛皮癣)目前病因不是很清楚，可能与环境、遗传、免疫功能异常等因素有关的目前没有特效疗法，断根不容易可以口服维甲酸类药物比如阿维A或者维胺酯胶囊，外用维A酸软膏和他克莫司软膏，原则上此病一般是不用激素治疗的否则病情可能暂时缓解但是复发后可能病情更重。也可以在药物治疗的同时去医院进行紫外线治疗

你好患了牛皮癣病程较长,经久不愈,，目前还没有根治的方法，一般局部可用无刺激性软膏外搽,如10％硼酸软膏,10％尿素霜,5％白降汞,水杨酸软膏等.搽药前,先用热水肥皂将鳞屑洗去.全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12,内服维生素C叶酸等.也可采用中药治疗.，这些都可以缓解症状的医生询问：

避免皮肤外伤：即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现银屑疹恶化。洗澡时不要用澡巾用力的搓擦患处，不要使用含碱性的沐浴用品，有时牛皮癣患者在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。避免精神紧张：要调整作息时间，避免精神紧张，忧虑，过度悲伤的情绪，部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素，对这部分患者应善于调理自己，缓解精神压力。