风湿多年，退伍后症状加重，可能与年龄增长、免疫变化、环境影响、关节劳损、治疗不当等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，关节软骨磨损加重，导致风湿症状更明显。 2.免疫变化：自身免疫系统的调节能力可能减弱，使炎症反应更易发生。 3.环境影响：长期处于潮湿、寒冷的环境，会刺激关节，加重病情。 4.关节劳损：退伍后活动方式改变，关节负担可能增加，加速关节损伤。 5.治疗不当：之前的治疗方案可能不够完善或未坚持治疗。 总之，风湿患者在症状加重时，应及时就医，调整治疗方案，并注意日常的关节保护，避免病情进一步恶化。

您好，风湿病人平时生活中要注意保暖，戒烟酒，少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。洗澡宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿止痛，除风湿。祝健健康康

类风湿关节炎患者需要注意饮食调理，以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。患者会因为关节疼痛、活动减少等因素可能影响食欲和消化功能，蔬菜水果含有大量的纤维素，可以有效的帮助患者改善肠道功能，同时也可以满足机体对各种微量元素、维生素的需求。