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每天玩电脑超 5 小时对健康有何影响

干眼症

每天玩电脑超过5小时。

  • 回答3

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    李劲嵘 副主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    青光眼专科

    每天玩电脑超过 5 小时可能会对身体造成多方面的影响,如视力下降、颈椎损伤、肥胖、心理问题、睡眠障碍等。 1.视力下降:长时间盯着电脑屏幕,容易导致眼睛疲劳、干涩,甚至近视、散光等视力问题。 2.颈椎损伤:长时间保持不良坐姿,会使颈椎承受较大压力,引发颈椎病。 3.肥胖:久坐不动,身体代谢减缓,能量消耗减少,容易导致脂肪堆积。 4.心理问题:过度沉迷电脑,可能会出现社交恐惧、焦虑、抑郁等心理障碍。 5.睡眠障碍:玩电脑时间过长,大脑处于兴奋状态,影响睡眠质量和睡眠时间。 总之,长时间玩电脑对健康有诸多潜在危害。应合理控制使用电脑的时间,保持正确的坐姿,定期活动身体,注意休息和放松。

    2025-03-14 05:41
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    感冒的病症,咽喉痛可以是咽炎,扁桃体炎等炎症导致,也可是我们说的嗓子上火所致可以用一些清热去火的中药治疗,比如;双黄连口服液,黄芩口服液,饮食忌辛辣,宜清淡

    2016-01-12 20:14
  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,根据你的描述,考虑是干眼症,是由于眼泪的数量不足或者质量差导致的。症状有眼睛干涩,容易疲倦,会痒,有异物感平时要注意休息,避免过度的疲劳和用眼,读书和看电视时间不要过长。适当增加瞬目的频率。可以使用人工泪液。祝您健康

    2016-01-12 03:32
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什么是干眼症?   干眼症,即为干性角结膜炎,是一种双眼长期干燥引起的结膜角膜脱水。干燥性角结膜炎(KCS)是干眼症的一种特殊形式,是指由于泪液分泌减少而造成的泪膜或眼表异常。目前这两种概念有所混淆。老年人的泪腺组织可随年龄增长而退化。60岁以后约1/5的人,泌泪功能减退,80岁后几达1/4。 查看全文»

流泪 眼睛痒
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    擅长:  擅长神经眼科的各类疾病,包括视神经和视束病变、干眼病、内 详情»

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