甲减是甲状腺功能减退症的简称，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。患者常出现心率过缓、食欲不振、面色苍白、精神萎靡等症状。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、适当运动、定期复查等。 1. 药物治疗：常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片、干甲状腺片等。患者需遵医嘱规律服药，以补充甲状腺激素。 2. 饮食调整：适当增加富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。 3. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但应避免剧烈运动。 4. 定期复查：定期检测甲状腺功能，以便根据激素水平调整药物剂量。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，甲减患者只要积极治疗，遵循医嘱，调整生活方式，通常症状可以得到有效控制，生活质量也能得到提高。

食欲不振的原因有多种：　　1、疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。　　2、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。　此外，像肾脏病、甲状腺机能不足等内分泌疾病、痢疾、霍乱等感染症以及心脏病、脑肿瘤等，也都可能导致食欲不振。忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上，而只集中于负面或困扰自己的想法，也有食欲不振的问题。建议到医院做相关检查，明确病因，针对治疗。